Vocês perguntam e a gente logo vai atrás. Há algum tempo nos perguntaram o que comer antes do sexo anal para dar sem medo. Nós falamos com um especialista, afinal, ninguém gosta de passar um cheque, nem os novatos e muito menos os veteranos. Uma hora isso pode até acontecer, mas em um primeiro encontro não dá. A resposta para sua pergunta nós temos aqui.

Para fazer um sexo anal sem medo, o segredo está na alimentação. Existem alimentos que podem te fazer passar vexame, então corre deles. Uma boa alimentação faz com que seu intestino funcione bem e não te pregue uma peça na hora H. Até pra dar o cu você precisa de uma reeducação alimentar.

Se você já sabe que vai rolar sexo com o boy no mesmo dia, ou no dia seguinte, o ideal é ingerir alimentos eves e com bastante fibras, como os grãos, legumes e verduras. Este alimentos serão seus aliados na hora do bom sexo, sem te deixar preocupado.

Porque as fibras são importantes?

Dão fluidez às fezes: As fibras solúveis absorvem a água e incham dentro do organismo, formando um gel. A mistura no estômago inibe a absorção de glicose e lipídios. As fibras são responsáveis por conservar um pouco de água e garantir que as fezes não fiquem secas.

Resumindo: Se você não se alimenta com a quantidade de fibras o suficiente vai sofrer prisão de ventre, flatulência e hemorróida. (peidar no boy na hora do cunete? Nãããão!)

Fontes de fibras solúveis: Aveia, nozes, ervilhas e frutas como a maçã e banana.

Dão forma as fezes: Este tipo de fibra já tem uma outra particularidade, não absorvem água. Elas tem como principal atribuição acelerar o trabalho intestinal e aumentar o bolo fecal, evitando a prisão de ventre.

Fontes de fibras insolúveis: verduras, farelo de trigo, cereais, soja e grãos integrais.

Se alimentou bem? Vai no banheiro. Você precisa cagar regularmente. Você não vai querer que a rola do seu parceiro se atole na lama.

Não adianta fazer a chuca se você não tiver usado o sanitário. Seu estômago deve funcionar como um reloginho. Porque não usar Activia? (não é merchan, gostaria, mas não é) Se ele funciona, eu não sei, mas de acordo com a propaganda. Mas uma coisa é certa, uma esse iogurte vai ter que sair por algum lugar.

Obs.: Beba bastante água, sem ela as fibras não umedecem e podem piorar a prisão de ventre.